二日続けて [四方山話]
昨日も、クロスランナーパック背負って
前日と同じルートで通勤ラン
二日続けて、似たような景色を眺めてのランですが
やっぱ良いですねぇ
そして気分良く、最寄り駅に到着
15Lと言うことで、薄着で着替えの少ない季節なら通勤でも
使えるサイズですが、やはりちょっと荷物が増えるとやはり20Lは欲しいですね。。。
まま、山での実戦投入前のお試しの結果としてはいい感じでした。
んん~ 昨日とほぼ同じペースですね。。。
さて、今日からは、いつも通りのオスプレー22Lに戻して通勤です。
前日と同じルートで通勤ラン
二日続けて、似たような景色を眺めてのランですが
やっぱ良いですねぇ
そして気分良く、最寄り駅に到着
15Lと言うことで、薄着で着替えの少ない季節なら通勤でも
使えるサイズですが、やはりちょっと荷物が増えるとやはり20Lは欲しいですね。。。
まま、山での実戦投入前のお試しの結果としてはいい感じでした。
んん~ 昨日とほぼ同じペースですね。。。
さて、今日からは、いつも通りのオスプレー22Lに戻して通勤です。
半ば無理矢理 [四方山話]
今朝の出勤の時には、洗濯した作業服をバックパックに入れず
手提げ袋に入れて出勤しました。
いつもは持ち歩いている折り畳みの傘は家に置いて来ました。。
財布も、山歩きの時に使うミニ財布にしました。。。
そう、全てはクロスランナーパック15Lを背負って走るため
でも、正直、今日は雨上がりから西風が強いので
帰りの大半は向かい風なので、どーなのかなぁ???って感じでした。
まま、そうは言っても走れないほどの強風って訳でもないので
ひとつ手前の駅で下車して走ります。。。
ショルダーハーネスには右に500mlのボトル
左にはスマホ
おとといと違って、涼しいと言うか、風が吹くとちょっと肌寒いコンディションで
走り始めました。
いつものポジションから眺める安達太良山をパチリ
走り始めて、すぐに感じたのはショルダーハーネスに
水の入ったボトルを入れて走ると、ジャップジャップと耳障りってこと
まぁ、当たり前か(^_^;
かといって、背中のポケットに入れると、音は気にならなくなるけど
後ろデッカチになってバランスが崩れる。。。
まぁ、当たり前か(=_=;
雨上がりの夕方は、やっぱり空の色が綺麗だなぁ
向かい風も、さほど気にせず
ボトルの水音も、慣れるにつれて気にならなくなったかな?
夕陽の眺めを堪能しながら、最寄り駅に到着
アプリで確認すると
あらら、別に意識して走った訳でもない
中盤までは終始向かい風の中走ってたし
というか、途中、写真撮りながらだから、むしろペース狂ったんじゃない?
って感じだったにもかかわらず
このルートで過去1年間のベストタイム
やはり、バックパックと荷物の軽量化のおかげかな?
半ば無理矢理に、クロスランナーパック背負って走る口実作った感じですが
明日も、あわよくば走っちゃおうかな??
クロスランナーパック背負って・・・
手提げ袋に入れて出勤しました。
いつもは持ち歩いている折り畳みの傘は家に置いて来ました。。
財布も、山歩きの時に使うミニ財布にしました。。。
そう、全てはクロスランナーパック15Lを背負って走るため
でも、正直、今日は雨上がりから西風が強いので
帰りの大半は向かい風なので、どーなのかなぁ???って感じでした。
まま、そうは言っても走れないほどの強風って訳でもないので
ひとつ手前の駅で下車して走ります。。。
ショルダーハーネスには右に500mlのボトル
左にはスマホ
おとといと違って、涼しいと言うか、風が吹くとちょっと肌寒いコンディションで
走り始めました。
いつものポジションから眺める安達太良山をパチリ
走り始めて、すぐに感じたのはショルダーハーネスに
水の入ったボトルを入れて走ると、ジャップジャップと耳障りってこと
まぁ、当たり前か(^_^;
かといって、背中のポケットに入れると、音は気にならなくなるけど
後ろデッカチになってバランスが崩れる。。。
まぁ、当たり前か(=_=;
雨上がりの夕方は、やっぱり空の色が綺麗だなぁ
向かい風も、さほど気にせず
ボトルの水音も、慣れるにつれて気にならなくなったかな?
夕陽の眺めを堪能しながら、最寄り駅に到着
アプリで確認すると
あらら、別に意識して走った訳でもない
中盤までは終始向かい風の中走ってたし
というか、途中、写真撮りながらだから、むしろペース狂ったんじゃない?
って感じだったにもかかわらず
このルートで過去1年間のベストタイム
やはり、バックパックと荷物の軽量化のおかげかな?
半ば無理矢理に、クロスランナーパック背負って走る口実作った感じですが
明日も、あわよくば走っちゃおうかな??
クロスランナーパック背負って・・・
ニューアイテム [四方山話]
あえて言うなら、自分の中で今一番盛り上がっているのは
「ランニング」
膝を手術してから、リハビリとして“走り過ぎないように”しながら
継続しているうちに、リハビリと称して、あちらこちらと走ることが
楽しくなってしまいました。。。
今年の春は、あちこち桜の名所をめぐる花見ランを敢行したのですが、
手持ちの20Lバックパックではでかすぎると感じ、もうひと回り小さく
ランニングだけでなく、スピードハイクにも使えるものを・・・と
あれこれ探すことしばし・・・
こなだ仙台出張の際に、モンベルショップで試着して購入したのが
「クロスランナーパック 15L」
色は、ブラックかブルーか、、で迷ったんですが
通勤ランでは使わないので、ブルーをチョイス
いわゆる、ベスト型のバックパックです。
最後に迷ったのが、サロモンの「AGILE 12 SET」だったのですが
ショルダーハーネスのところのポケットだったり
背中のポケットが背負ったまま出し入れしやすいかとか
あとは、胸のストラップの脱着がオーソドックスなワンタッチバックルのモンベルに対して
サロモンはフックタイプなんですが、自分はオーソドックスなバックルの方が
扱いやすいと感じました。
走ってくたびれてる時って、些細なことで異常に腹立つことがあるので
出来るだけストレスを感じないほうが良いです。
ショルダーハーネスのポケットには試着時にスマホ(Xpedia ZX2 コンパクト)が
カバー着きでスムーズに入るか、とか
いつも持っていく“ダイソーで買った500mlボトル”が入るか、とか
コンデジのRX100MⅢも入って飛び出さないか、、とか
念入りにチェック
結果、モンベルのクロスランナーパックに軍配
あとは実戦のみ と思っていたのでが
足の肉離れのため、ランを休むことしばし、、、
こないだの日曜日も諸事情により朝ランできず、、、
いざ、今日こそは! と、使う予定が無かった通勤ランで
実戦投入しよう背負っていったのですが・・・
帰宅時は痛恨の雨降り
走ってる途中で雨が降ってくるなら、まぁあきらめもつくのですが
走る前から本降りでは・・・
そこまでの根性はありません。。。
明日か・・・? 明後日か・・・?
でも、ちょっと通勤にこのバックパックは、ちと恥ずかしい(=_=;
それに作用服の上下に、弁当+αまで入れるとかなりパンパンだし
麓のランニングで実戦テストする前に山デビューってのもなぁ・・・
「ランニング」
膝を手術してから、リハビリとして“走り過ぎないように”しながら
継続しているうちに、リハビリと称して、あちらこちらと走ることが
楽しくなってしまいました。。。
今年の春は、あちこち桜の名所をめぐる花見ランを敢行したのですが、
手持ちの20Lバックパックではでかすぎると感じ、もうひと回り小さく
ランニングだけでなく、スピードハイクにも使えるものを・・・と
あれこれ探すことしばし・・・
こなだ仙台出張の際に、モンベルショップで試着して購入したのが
「クロスランナーパック 15L」
色は、ブラックかブルーか、、で迷ったんですが
通勤ランでは使わないので、ブルーをチョイス
いわゆる、ベスト型のバックパックです。
最後に迷ったのが、サロモンの「AGILE 12 SET」だったのですが
ショルダーハーネスのところのポケットだったり
背中のポケットが背負ったまま出し入れしやすいかとか
あとは、胸のストラップの脱着がオーソドックスなワンタッチバックルのモンベルに対して
サロモンはフックタイプなんですが、自分はオーソドックスなバックルの方が
扱いやすいと感じました。
走ってくたびれてる時って、些細なことで異常に腹立つことがあるので
出来るだけストレスを感じないほうが良いです。
ショルダーハーネスのポケットには試着時にスマホ(Xpedia ZX2 コンパクト)が
カバー着きでスムーズに入るか、とか
いつも持っていく“ダイソーで買った500mlボトル”が入るか、とか
コンデジのRX100MⅢも入って飛び出さないか、、とか
念入りにチェック
結果、モンベルのクロスランナーパックに軍配
あとは実戦のみ と思っていたのでが
足の肉離れのため、ランを休むことしばし、、、
こないだの日曜日も諸事情により朝ランできず、、、
いざ、今日こそは! と、使う予定が無かった通勤ランで
実戦投入しよう背負っていったのですが・・・
帰宅時は痛恨の雨降り
走ってる途中で雨が降ってくるなら、まぁあきらめもつくのですが
走る前から本降りでは・・・
そこまでの根性はありません。。。
明日か・・・? 明後日か・・・?
でも、ちょっと通勤にこのバックパックは、ちと恥ずかしい(=_=;
それに作用服の上下に、弁当+αまで入れるとかなりパンパンだし
麓のランニングで実戦テストする前に山デビューってのもなぁ・・・
26日ぶりの通勤ラン [四方山話]
4月末に左ふくらはぎに痛みを感じ、、、肉離れ
ランを自粛すること四週間弱
久しぶりの通勤ラン
この時期は定時退社だと、夕焼け空を眺めながら走れるので気分がイイですね♪
そして帰宅したら息子と風呂入って、風呂あがりにビール!
通勤ランしたさに仕事のモチベーションもあがるってモンです(^_^;)
自粛中もラン以外のリハビリはしてたし、ランに向けて少しずつ負荷を増やしてきていたとは言え、
やはり、病み上がりのランは目的地に着くまでは気が気でなかったです(;´д`)
ひとまずは、安心しました。
南東の風なので [ウインドサーフィン]
今年の初乗りですが、
小石ケ浜に来ました。
誰もいない(^_^;)
風は入ってる感じなので、とりあえず乗ってみます。
多分、セイルサイズがいまいちわかんないから、すぐに張り替えることになりそうな(^^;
今日は運動会 [四方山話]
朝7時半から準備
9時から開始
あんちゃんの最初の種目100m走は練習の成果が発揮できず本人も親もガッカリ(=_=;
それでも、昨年と違い、全種目完遂!
11:30から昼食タイム
13:30終了・・・
あんちゃんのいる白組が勝利
あんちゃんも疲れただろうけど、
4時おきしてお弁当を作った奥さん・・・
ご苦労様でした。。。
撮影係だった俺は、これから、膨大な量の写真を整理して学校に届けなくては
まま、数打ちゃ当たる方式なので、やむを得ず
9時から開始
あんちゃんの最初の種目100m走は練習の成果が発揮できず本人も親もガッカリ(=_=;
それでも、昨年と違い、全種目完遂!
11:30から昼食タイム
13:30終了・・・
あんちゃんのいる白組が勝利
あんちゃんも疲れただろうけど、
4時おきしてお弁当を作った奥さん・・・
ご苦労様でした。。。
撮影係だった俺は、これから、膨大な量の写真を整理して学校に届けなくては
まま、数打ちゃ当たる方式なので、やむを得ず
模様替え [車]
毎度毎度・・・
シーズンごとのステッカー衣替え
冬バージョンから
春バージョンへ
何ですかコレは?・・・って
見て分からない人は、聞いても分からないもんですよ。。。
意味? んなもなぁ あるような、ないような
シーズンごとのステッカー衣替え
冬バージョンから
春バージョンへ
何ですかコレは?・・・って
見て分からない人は、聞いても分からないもんですよ。。。
意味? んなもなぁ あるような、ないような
今シーズン初 [四方山話]
金曜日、仙台出張の帰りに買った牛タン
昨日、裏磐梯の道の駅で買った太いアスパラ
そして昨日、猪苗代のヨークベニマルで買った鰹のハラス&生スルメイカ
あれこれ目玉商品が並ぶ、今年初めてのバーベキュー
あんちゃんもおたけびをあげる美味さ
仕上げは花火
日が暮れてからは、ちょっと肌寒かったですが
夏のクソ暑い夕方と違って、虫もいないし
この時期のバーベキューは快適でいいわぁ
昨日、裏磐梯の道の駅で買った太いアスパラ
そして昨日、猪苗代のヨークベニマルで買った鰹のハラス&生スルメイカ
あれこれ目玉商品が並ぶ、今年初めてのバーベキュー
あんちゃんもおたけびをあげる美味さ
仕上げは花火
日が暮れてからは、ちょっと肌寒かったですが
夏のクソ暑い夕方と違って、虫もいないし
この時期のバーベキューは快適でいいわぁ
花見も終わりかな? [四方山話]
裏磐梯方面は、まだ桜があるんでないか・・・と
ラビスパ裏磐梯脇の桜峠に向かったのですが・・・
道路沿いの枝垂桜がなんとか残っていただけ
お目当ての桜はすっかり葉桜に(=_=;
奥さんが、昨日、ニュースで見たと言う桧原湖の桜島
きっとここからの眺めでは?と
磐梯桧原湖畔ホテルに向かったのが10:30
フロントに行ったら、11:00からでないと入れません!
近くにある道の駅で山塩アイスを食ったり、アスパラを買ったりして
時間を調整し、再びホテルへ
やはり、桜島目当ての人が集まってました。。。
11:00になると同時に、フロントに挨拶をして
湖畔へ向かうと、奥さんが昨日、ニュースで見た景色が・・・
こんな感じ
こんなホテルがあったとは・・・
景色が料金に含まれるんでしょうねぇ
裏磐梯からゴールドラインを通って、表磐梯へ
昼食後に昭和の森(天鏡台)に桜見物で寄り道
青空の下で、八重桜が咲いてるタイミングに来れたのって
もしかしたら始めてかも
車が止まってなければ・・・ってフレーミングなんですが
何となく、毎年、昭和の森の桜を見終えると
本格的な衣替え開始って感じです。。。
ちょっとだけ、今日のおっきい写真⇒https://yahoo.jp/box/Xj3M6m
家に戻ったら、裏の畑の草刈りやって
ストーブやファンヒーターしまいました。
ラビスパ裏磐梯脇の桜峠に向かったのですが・・・
道路沿いの枝垂桜がなんとか残っていただけ
お目当ての桜はすっかり葉桜に(=_=;
奥さんが、昨日、ニュースで見たと言う桧原湖の桜島
きっとここからの眺めでは?と
磐梯桧原湖畔ホテルに向かったのが10:30
フロントに行ったら、11:00からでないと入れません!
近くにある道の駅で山塩アイスを食ったり、アスパラを買ったりして
時間を調整し、再びホテルへ
やはり、桜島目当ての人が集まってました。。。
11:00になると同時に、フロントに挨拶をして
湖畔へ向かうと、奥さんが昨日、ニュースで見た景色が・・・
こんな感じ
こんなホテルがあったとは・・・
景色が料金に含まれるんでしょうねぇ
裏磐梯からゴールドラインを通って、表磐梯へ
昼食後に昭和の森(天鏡台)に桜見物で寄り道
青空の下で、八重桜が咲いてるタイミングに来れたのって
もしかしたら始めてかも
車が止まってなければ・・・ってフレーミングなんですが
何となく、毎年、昭和の森の桜を見終えると
本格的な衣替え開始って感じです。。。
ちょっとだけ、今日のおっきい写真⇒https://yahoo.jp/box/Xj3M6m
家に戻ったら、裏の畑の草刈りやって
ストーブやファンヒーターしまいました。