夏っぽい

世間では四連休
県外への自粛も緩んだせいか、天神浜に行くと
県外ナンバーの車がたくさん



お昼に着いたので、まずは腹ごしらえ


続いて、Kさんに頼んで、ダガー付きの大きいボードと
特製パドルを借りて、SUPもどき






お昼前は、だいぶ雲がかかってた磐梯山ですが
午後からは徐々に雲が取れてきました。


風は、ポヨポヨ

せっかくなので、帰りにいつものところで一枚


まだ梅雨は明けてないけど、今日は天気も遊びも
夏っぽい感じでした。。。

午後から夕方ラン

昨日、会津、猪苗代から戻ってから
前回の休みの日に、自宅からのルートをチェックしていた
山の井公園まで、走ってみました。。。



時々霧雨が降るものの、片道、約8㎞ちょい

折り返しの山の井公園




紫陽花は、やっぱカメリーナのボリュームには敵いませんね(^_^;


奥の展望台まで行って、エネルギーチャージして、戻ります。


戻りは、同じルートってのも何なので、ちょっと遠回りになる
藤田川沿いの農道を通るルート


思ったほどぬかるみもないのは良いのですが、
とにかく湿度が高いせいか、バテてます(>_<;

水はハイドレーションバックに多めに持ってきて正解
それと別に、頭から被るための水も持っていきました。。。
　　　･･･暑さ対策で


藤田川沿いの桜並木のところにも紫陽花

農道を走り終えたら、ゴールの最寄り駅まではあと少し




帰ったら、最近購入した、アミノ酸＋プロテインを補給
疲労回復に役立つかな？



昨日の、散策ラン？のヤマップログ

らーめんとアジサイ

昨日も、天気が微妙･･･

カメリーナでリハビリってのもなんなんで、
若松までちょっと足を延ばして、「らーめん まったり」さんで
久しぶりにらーめん食ってきました。。。


店内は、アクリルパーティション等で
ソーシャルディスタンス確保

久しぶりの“ネギチャーシューめん”


ネギが磐梯山？


らーめん食べたら、戻る途中に、やっぱりカメリーナに寄り道
会津、猪苗代のほうは晴れてました。。。



やはり、アジサイ目当ての人がけっこういましたね







林の中の紫陽花はそろそろ見頃




今年は長雨のせいで、今までで一番、回数多くカメリーナの紫陽花は見たかも





公園から、城跡のほうに抜けて、駐車場へ戻りました。。。

で、中山峠を抜けると再び曇天(=_=;

四週連続･･･

今日の休みも、結局カメリーナでリハビリ

小雨覚悟で山に行こうか、、、
濡れてもいいから、走ろうかな、、、
映画館に「ランボー」見に行こうかな、、、

どれも、“リスク”が高いので、リハビリ



リハビリを終えたら、傘を片手に紫陽花見物


先週は咲き始めだった、林の中が見頃になってきてます。。。







日当たりのいいところは、今週末までが見頃って感じでした。






まま、降ったり止んだりってな空模様だったので
結局、リハビリと紫陽花見物で良かったかな？？

次の休みは、雨降らないといいなぁ(=_=;

ヒマワリ2020

今日も、久しぶりにちょっと日が差しましたが･･･

自宅の庭に植えたヒマワリがいくつか咲き始めました


今年は、去年と種類が違うので
これから、しばらく、次々と咲いていくことでしょう。。。


プランターにも、もう一種類植えてあるので、
そっちもどんなふうに咲くか楽しみ

三週連続

今週末も天気が微妙･･･

雨が降るかと思って、カメリーナに向かったものの
なんとか雨は降らなさそうな感じ･･･

とは言え、リハビリ装備しか積んでこなかったので
今週も猪苗代でリハビリしてきました。。。



カメリーナのトレーニングルームで筋トレ後、
約10㎞のラン



カメリーナを出発して

磐梯山を横に眺めながらしばらく走って


あぁ～　山頂まで見えるし･･･
磐梯山じゃなくても、どっか山歩き行っても良かったなぁ･･･


線路の上の越えます

こっからの眺めがお気に入り

折り返しポイントのガラス館（地ビール館）


気温もそれなりに高いうえに、湿度が高い
250mLの水が途中で切れました(>_<;

やっぱ、暑いのは苦手



それでも、歩かずにカメリーナに戻ってきました。

ランを終えたら、じゃぶじゃぶ池で子供に交じって
シャワー代わりの水浴びして火照った体をクールダウン



んん～　やっぱ、今日はリハビリよか山歩きが良かったな(=_=;

脱皮

ザリガニは、ザニーさんと命名されました。

日曜日、ザニーさんのために水槽買って
虫捕りケースから移したら

翌日の月曜日に脱皮！


脱皮を終え、石の上に登って、なんか偉そう

脱皮後の抜け殻をまじまじと見るのなんて
何年ぶりかわかりませんが･･･
なんか、スゲー



おまけに、今朝の出勤前に見たときには
抜け殻の半分が無くなってて、
仕事を終えて帰宅て覗いたら、残りもなくなってました。。。

やっぱ、自分の抜け殻を自分で食べるんだ


なんか、スゲー

10歳

今日は、あんちゃんの誕生日



10本は大変なので、3本で

ザリガニの引っ越し

軽い気持ちであんちゃんと捕まえてきたザリガニ

･･･そして一週間

そろそろ放流するつもりが、水槽で飼うこと(^_^;





水槽はおろか、餌まで買って
こんなふうにザリガニ飼うのは生まれて初めてなんですが･･･

当分のあいだは、こちらの引っ越し先で生活してもらうようになります。。。


デカいザリガニだったら、こんな小さい水槽じゃ飼えないトコだった

リハビリ後アジサイ

雨模様の今日は、あんちゃんを送ったら
迷わず猪苗代のカメリーナへ･･･



先週同様にリハビリ


雨が降ったりやんだりなんですが、室内で走るのは好きじゃないので
雨が降ったらすぐに車に戻れるよう、カメリーナでラン


正午のメロディーが聞こえたら、区切りのいい？
7㎞んとこで終了

着替えをしたら、見ごろを迎えつつあるアジサイ見物




日当たりのいいところは見ごろです















写真撮りながら散策している間も、雨が降ったりやんだり
ちょっと日が差したり･･･







池にはザリガニが･･･
しかも、かなりデカいのも