そして続く･･･

日曜日に走ってから中３日

通勤ラン再開


いつものコースで、いつものペース
（今日はちょっとゆっくりめ）

まま、中３日って言っても、単に３日間は仕事が溜まってて残業になっただけ



冬は通勤の時に厚手のものを着るので
帰りはどうしても荷物が増えるのよねぇ･･･

おかげでバックパックがパンパン


大会が目的で走ってる訳ではないので、
大会が終わっても、数日たてば平常どおりの通勤ラン

なんせ、リハビリですから！

そう、リハビリですから、、、
やめる訳にはいかんのです！