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昨日、走ってみた [四方山話]

通勤ランを除くと、約1か月半ぶりぐらいに
日中、走ってみました。

あんちゃんを送って、、午前中、ちょいと勤務先へ

野暮用を済ませて自宅に戻ったのが1時半ごろ

あんちゃんを迎えに行くまでの1時間半ぐらいを最大限?活用

着替えたら最寄り駅へ

ここからスタート
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途中、花を眺めながら・・・
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本日のルートは、今、世間で「そうするべき」と言われている
できるだけ、「人がいない」ルート
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磐梯熱海ICの先で折り返し
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額取山方面も雪が解けたなぁ
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しっかし、暖かい[あせあせ(飛び散る汗)]

と言うより、暑い[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]

なんせ、前々日の帰宅ランの時は、たぶん外気温が10℃以下で夜
今日は20℃近いうえに日差しもあるし・・・[たらーっ(汗)]

第2の折り返し地点
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そして、最寄り駅(スタート地点)へ到着
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タイムは・・・
まぁ、平常通りですね(^_^;

暑いのはわかっていましたので、ほぼ夏の格好
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あんちゃんを迎えに行く前に
賞味期限が近いため特価で入手したアミノ酸でリカバリーのための
栄養補給[ダッシュ(走り出すさま)]
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ついに、「プロ」から「ゴールド」に昇格[グッド(上向き矢印)]


でも、味、というか、飲みやすさはプロのほうが良いな


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暖かすぎる [四方山話]

お昼のニュースでも郡山市内の
梅の花が咲いたと伝えていましたが・・・

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そりゃ、花もさくわいな

あんちゃんを迎えに行った帰りに、ちょっと寄り道

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