自粛とは言うけれど･･･

昨日の通勤電車から見えた藤田川の桜並木が見ごろだったので･･･

今朝は、あんちゃんを誘って、送っていく途中に寄り道


良いですねぇ


いいねぇ

定番のアングルで


走るあんちゃん




8時過ぎでしたが、散歩がてらか
混雑する前を狙ってか、、、
まま、いつもこの時期は人がいますからねぇ


ちょうど見ごろだし

天気もいいし



家に戻ったら
お家でトレーニング

愛用のダンベル4kg×2個と100均で買ったボール
ヨガマットと、踏み台

今日はスマホの7分トレーニングアプリのメニューも
取り入れてみました。。。

でも、結局、仕上げにご近所を走っちゃいましたが･･･


家に戻ったら、お昼ご飯


高タンパク、低脂肪かな？
ツナサラダに鶏肉と舞茸、豆腐のスープ
ご飯とヨーグルト

自分的アスリート飯


アマゾンプライムで映画1本見終わったら
鯉のぼり出しました。。。


そして、あんちゃんのお迎えに



色々と自粛とは言われいますが･･･
あんちゃんの送迎はせにゃいかんし、、、

体調良くて、こんな天気のいい日に、一日中家の中にいたら
精神的に病んじゃいます


ま、元々混雑してる場所は好きじゃないですが、
三密を避けての俺的自粛生活


　　　　　　　って、自粛になってないか？