2020年5月30日 名倉山

夕方、ちょっと時間があったので、
チャンスとばかりに、こないだ下見した林道を通っての
トレイルランニング的、名倉山ハイキング

ランニング装備＋α＋熊よけ鈴を持って林道入り口そばの駐車スペースへ




日陰の多い林道とは言え、今日はかなりの暑さなので
水だけは多めに持って16時すぎに林道ランのスタート


日陰率が高いので、気温の割には快調なペース

3㎞ちょっとぐらいで、林道からの分岐

ここから1㎞くらいは山頂まできつい登り


名倉山への分岐

ここから先がほんのちょっとの登山道


短いけど、とても走れる坂道じゃありません(>_<;

山頂へ抜けると
二週間前は咲いてたスズランの花は終わってました。




こないだは雲がかかって見えなかった安達太良山が
はっきり見えます


いい眺め





眺めを堪能しながら、ちょっと休んだら
来たルートを戻ります

戻りは終始下りなので、ペースも上がりましたねぇ

ヤマップのログがスタートからちょっとのところで
ストップしてたので、ガーミンの時計で記録したログ


途中、オオスズメバチと、なんとなく熊っぽい野生動物に
遭遇しましたが、特にトラブルもなく17時すぎに林道ラン＋名倉山ハイク終了


走り終えたら、アミノ酸補給で仕上げ

日の入りが遅いからこその林道ランでした。。。

この次は、もう少し距離を伸ばしてもいいなぁ

自宅近くからだと、往復で＋14㎞くらいになりそうなので
合計で23㎞くらいですかねぇ･･･

走れない距離じゃないけど、身体も含め、それなりに準備は必要かも

一年ぶりの山塩らーめん

奥さんがあんちゃんを送って行ってる間に
プランターですっかり大きくなったミニヒマワリの植え替え




父ちゃんヒマワリもすみっこに移植

奥さんが戻ったら、ドライブがてら会津美里へ･･･



今日はとにかく天気が良くて、暑い

会津美里に着いたのはちょうど12時

目的地は友人のお店


その、山塩らーめん


なんか、はらこ飯とかサービスしてくれました（^_^;
ただ、奥さんも俺も、はらこ（イクラ）はちょっと苦手･･･
シャケの混ぜご飯（炊きこみご飯？）だけの方が、良かったかも･･･


自分は一年ぶり
奥さんは初めての、友人が作った山塩らーめんですが、
お口に合ったようです。。。

奥さん的には、モミジおろしとらーめんにのってる梅干しは
不要だったみたい。。。

あとは、山塩で下味付けた唐揚げが旨いんですよねぇ･･･

毎回思うけど、もう少し自宅の近く
せめて猪苗代辺りにお店があれば、もっと食べに行きやすいのですが(=_=;

ちと遠い

明るいことは良いことだ

暑くもなくて、この時期の帰宅ランは心地良いです


安達太良山を眺めながら･･･


夕暮れの雲も眺めながら･･･


額取山（安積山）も眺めながら･･･


最寄駅からの眺めもまた、いい感じ･･･


いつものルートを、いつものペースで･･･

すっかり日の入りも遅くなり、、、
ヘッドランプを使わなくても大丈夫

ペースはさほど変わらくても、やっぱヘッドランプ使わないと、
それだけで走りも軽快になる感じがします。。。

2020年5月26日 雄国山

数日前から天気予報とにらめっこ

雨なら、カメリーナでリハビリ
曇りならこないだの名倉山アレンジコース
晴れなら･･･　山行きたい

で、朝に天気予報をチェックして、山歩きに決定！

あんちゃんは小学校再開したものの、短縮授業のため
2時過ぎには送迎に行かなくてはいけないのです。。。
のんびり写真撮りながらじゃ無理だけど、ファストハイクなら
時間的には十分可能なので、毎度お気に入り
雄子沢登山口からの雄国沼、雄国山



あんちゃんを小学校へ送ってから裏磐梯へ車で向かい
9時過ぎから山歩き開始

駐車場には、仮設トイレが設置されていたものの
駐車場は駐車禁止

で、登山口わきのスペースに駐車







ちょっと蒸し暑いけど、花と新緑に癒されます



休憩小屋から、そのまま砂利道を走って湿原の木道へ

ここまでで、約40分
順調なペースです。。。


木道は、走るのはもったいない？ので、
おやつを食べながら、、、
足元の花を眺めながらゆっくり歩く、、、






木道のそばでゴソゴソ音がすると思ったら、クマが

幸いなことに、こちらを察知するや、すごすごと山のほうへ去ってくれました。。。

ホッ





金沢峠へ登って、今度は雄国山を目指します。。。


レンゲツツジは、これからですね。

雄国沼一望


さくらも、まだ少しだけ残ってました


休憩小屋をすぎて、一気に雄国山を目指すと
山頂手前に花満開



山頂到着





ちょいとばかし、眺めを堪能したら、あとは登山口まで
戻るんですが･･･

やはり、新緑を堪能しながら戻るのでした。。。




ファストハイクといえど、やはり山歩きの楽しみは外せませんよ。。。

これで、デジイチなんか持ってた日にゃ･･･
とても、2時間ちょっとじゃ車に戻るのは無理ってもんです(^_^;

去年から使い始めたヤマップの活動データを最近公開し始めました。
2020-05-26 雄国山 https://yamap.com/activities/6465599 #ヤマップ

あと、ちょっとだけ今日のおっきい写真⇒https://yahoo.jp/box/1gdqxq

やっぱ、山は良いなぁ
人もいなかったし･･･


車に戻ったら、家で洗濯して、、昼めし食って、、、
予定通り、あんちゃんのお迎え

駆け足だけど、いい感じの山歩きでした。。。



ちっとも、ステイホームになってない･･･(=_=;

初心に戻る

昨日は雨ふりと野暮用で
おうちトレーニングで済ませましたが･･･

今日は（今朝は）ちょっと初心に戻って
自宅からの、ご近所農道ラン

リハビリで走り始めたころは、このコースが定番でした。。。



走り始めると、やはり結構蒸し蒸しします。。。



最近は、通勤ランと、あちこち徘徊ランばかりで
近所をスマホと水少々だけで走るのも久しぶりでした。



意識せずに走ったかと言えば、嘘になりますが、
定番ルートを久しぶりに走ってみると、
さらっといつものペースより若干早め･･･

そんなに足腰は弱ってないようです。。。



山行きたいなぁ･･･

モケケ撮影会

菜の花祭りが中止の三ノ倉高原へ･･･

多分、制限はあるだろうけど、スキー場までの道路が
通れさえすれば･･･　と

途中、喜多方の道の駅で
まずは


道の駅はトイレ以外はお休み


なんだか、このごろ、あんちゃんが福島限定モケケを手に入れてからというもの
撮影に熱心なのです。

雲行きは怪しいものの、三ノ倉スキー場への道路は
通行止めになっておらず、たどり着けました



おおぉ～



こんだけの花が咲いていれば、そりゃ観光客も集まりますよねぇ





そしてモケケも


ギュッと




驚異的？な観光客の少なさでした。。。
自由に路駐しながらパチパチ写真撮れるって･･･

新型コロナウイルスの影響がなければ、無理だったでしょうね



ただ、天気とあんちゃんの機嫌だけは
思うようにいかないものです(=_=;

ちょっとだけ、おっきい写真⇒https://yahoo.jp/box/94muQP

2020年5月16日 名倉山

本日もあんちゃんを送った後に、徘徊

事前にチェックした林道がどうなってるかを確認しその後
安達太良SAへ（ここは一般道側に車を止めて入れるので）

距離的にはさほどではないものの、お昼には戻りたいので
予習を兼ねて、蛇の鼻遊楽園をスタート、ゴールに名倉山へのファストハイク



はじめのうち、少しだけロードを走ることになるのですが
この道は、歩道がないうえに、大型トラックとかも通るので
あまり走るのには向いてないんですよねぇ

で、急いで登山口の麓の集落へ


これから向かう名倉山


登山口（手前には結構広い駐車場）

こっから往復ってのが一般的のようなのですが
ちょいと自分流にアレンジしたルートです。

ちなみに、駐車場には車が2台

　　　･･･混んではいなさそう

事前のチェックの通り、登山道は終始、結構登り



半部くらいかな？


蛇の鼻から約30分
いいあんばいに、ひと汗かいたころには、山頂に到着

まずはスズランがお出迎え




やはり、安達太良山は見えず


大玉村はよく見える


せっかくなので、記念に1枚




一気に下って、ちょいと登るとアンテナ基地

ここまでは、車で来れるんですね。。。
（軽自動車限定に近い道路ですが･･･）

そっから下ると、林道へ出ます。。。




あとは、この林道を蛇の鼻まで下るのみ

蛇の鼻付近に咲いてたアヤメ？
なんか、小さくて綺麗



距離で8㎞ちょい
　　　　時間で約1時間


ちょっと物足りないですが、蛇の鼻にたどり着くまで、、、
そして自宅へ戻る途中、、、と、林道を車で徘徊したり
なかなか収穫の多い今回の山歩きでした。。。

一番の収穫は、蛇の鼻から岩根まで、車で走れる砂利の林道が
抜けてるってこと･･･

次は、もっとアレンジの効いた名倉山への山歩きができそうな予感

ポツンと一人ラン

あんちゃんを送ってから自宅に戻り･･･

家でトレーニングするか、、、
走りに行くか、、、

真夏の暑い時期にはあまり走りたくないので、
以前から、地図を見て考えていた約20㎞のコースを走ってみることにしました。。。


いつもの最寄り駅からスタート


これから向かう山のほう

磐梯熱海CCに向かう1本道、、、
もう少し早ければ、綺麗な桜並木だったんでしょうねぇ


もう少し先に行くと、八重桜がまだ咲いてました


もうすぐゴルフ場入り口


ゴルフ場を過ぎると、別荘地の入り口


わき道から大玉CC方面へ･･･

こんなところに、こんな施設が


看板は比較的新しいのですが、
施設はだいぶくたびれてる感じ


でも、藪に覆われてないから、そうでもないのかな？


もうすぐ大玉CC

そして、登りのピークを過ぎて、およその中間地点


山を抜けて麓が見えてきました。。。


遠くに見えるのは安達太良山


あとはダラダラとロードを走るのですが、
景色の変化や、目新しい発見もないので
神社に寄り道


そして、本宮と郡山の境界に近い神社にも


五百川を越えると郡山市です。


この時点で20㎞ぐらい、、、残りは約2㎞ぐらい


額取山とか行ったら、つつじが見ごろだったかなぁ･･･
でも、土曜だし、きっと人いるよなぁ･･･
むやみに山にも行けないので、当分は我慢


だいぶ、くたびれながらもスタート地点の駅に到着


約22㎞のコースでした。。。




田植えや農作業の人はいたけど、道路ですれ違ったのは
車とトラクター、バイクのみ

もちろん？ランニングしている人には会いませんした。。。
まぁー　そーだべな

このルートでは･･･

　　　　　　ポツンと一人ラン


まま、大会でもない限り、一人でしか走ったことないですが(^_^;

こどもの日の花見

お昼ご飯は、どっか桜を眺めながら･･･と
9時ごろに自宅を出発

観音寺川は、5月2日の桜が嘘のように散りきってました

次に向かったのは、亀ヶ城跡（カメリーナ）


まだ、なんとか、遅咲きの八重桜やなんかが見ごろ

あんちゃんは、動き回って運動不足解消


今日は、磐梯山が良く見える


豊玉さんで「柏餅」を買って向かうは、町営牧場


いかにも牧場って感じ



満開はちと過ぎちゃった感じ。。。




ちょっと標高を上げれば･･･と
昭和の森（天境台）に向かいました。。。


ここは見ごろ







猪苗代湖もよく見える

午前中は西寄りの風吹いてましたからねぇ･･･
天神浜には来てたよなぁ



それにしても、今日は遠くまでクッキリ


コンビニで買ったおにぎりやらサンドイッチやらと、
柏餅を、桜を眺めながらのお昼ご飯

そして、裏磐梯の桜峠へ




ここの桜が見ごろの時に来たのは初めてです。。。



遠くの飯豊連峰もクッキリ




桜峠を見渡せる周辺は路上駐車のオンパレードのためスルー
臨時駐車場はクローズでしたが、、、
これで、外出の自粛がなかったら、きっと大混雑間違いなしですね(=_=;


なんか、あんちゃんが本日ハマった人形入りアングル



県外ナンバーは、ほとんど見かけませんでしたが、、、
福島、郡山、会津ナンバーの車はそれなりに･･･

外出自粛とは言え･･･
観光地に出かけたうちの一組です。。。

なーんか、後ろめたさもあって
イマイチすっきり楽しめないんですよねぇ･･･



はやく、ひと段落してほしいなぁ･･･


今日のおっきい写真⇒https://yahoo.jp/box/56Hj2C

マイナーな公園

外出は自粛と言われつつも、
YouTubeばっか見ている訳にもいかないので
あんちゃんを連れだして、マイナーな公園へ



通勤ランの途中にある公園

おそらく、最近整備された公園ではなく、
地元の人がかつて遊んでいたと思われる公園･･･

たいした遊具はないけれど
遊んでる子供もいないので、あんちゃんにはもってこい






公園わきの土手には菜の花っぽいのが満開


顔面崩壊した遊具？
元はいったい何だったのだろう




あんちゃんは気に入ったみたい


ただ、一番のネックは、駐車場が無いこと