2020年5月30日 名倉山

夕方、ちょっと時間があったので、
チャンスとばかりに、こないだ下見した林道を通っての
トレイルランニング的、名倉山ハイキング

ランニング装備＋α＋熊よけ鈴を持って林道入り口そばの駐車スペースへ




日陰の多い林道とは言え、今日はかなりの暑さなので
水だけは多めに持って16時すぎに林道ランのスタート


日陰率が高いので、気温の割には快調なペース

3㎞ちょっとぐらいで、林道からの分岐

ここから1㎞くらいは山頂まできつい登り


名倉山への分岐

ここから先がほんのちょっとの登山道


短いけど、とても走れる坂道じゃありません(>_<;

山頂へ抜けると
二週間前は咲いてたスズランの花は終わってました。




こないだは雲がかかって見えなかった安達太良山が
はっきり見えます


いい眺め





眺めを堪能しながら、ちょっと休んだら
来たルートを戻ります

戻りは終始下りなので、ペースも上がりましたねぇ

ヤマップのログがスタートからちょっとのところで
ストップしてたので、ガーミンの時計で記録したログ


途中、オオスズメバチと、なんとなく熊っぽい野生動物に
遭遇しましたが、特にトラブルもなく17時すぎに林道ラン＋名倉山ハイク終了


走り終えたら、アミノ酸補給で仕上げ

日の入りが遅いからこその林道ランでした。。。

この次は、もう少し距離を伸ばしてもいいなぁ

自宅近くからだと、往復で＋14㎞くらいになりそうなので
合計で23㎞くらいですかねぇ･･･

走れない距離じゃないけど、身体も含め、それなりに準備は必要かも

一年ぶりの山塩らーめん

奥さんがあんちゃんを送って行ってる間に
プランターですっかり大きくなったミニヒマワリの植え替え




父ちゃんヒマワリもすみっこに移植

奥さんが戻ったら、ドライブがてら会津美里へ･･･



今日はとにかく天気が良くて、暑い

会津美里に着いたのはちょうど12時

目的地は友人のお店


その、山塩らーめん


なんか、はらこ飯とかサービスしてくれました（^_^;
ただ、奥さんも俺も、はらこ（イクラ）はちょっと苦手･･･
シャケの混ぜご飯（炊きこみご飯？）だけの方が、良かったかも･･･


自分は一年ぶり
奥さんは初めての、友人が作った山塩らーめんですが、
お口に合ったようです。。。

奥さん的には、モミジおろしとらーめんにのってる梅干しは
不要だったみたい。。。

あとは、山塩で下味付けた唐揚げが旨いんですよねぇ･･･

毎回思うけど、もう少し自宅の近く
せめて猪苗代辺りにお店があれば、もっと食べに行きやすいのですが(=_=;

ちと遠い