午後から夕方ラン

昨日、会津、猪苗代から戻ってから
前回の休みの日に、自宅からのルートをチェックしていた
山の井公園まで、走ってみました。。。



時々霧雨が降るものの、片道、約8㎞ちょい

折り返しの山の井公園




紫陽花は、やっぱカメリーナのボリュームには敵いませんね(^_^;


奥の展望台まで行って、エネルギーチャージして、戻ります。


戻りは、同じルートってのも何なので、ちょっと遠回りになる
藤田川沿いの農道を通るルート


思ったほどぬかるみもないのは良いのですが、
とにかく湿度が高いせいか、バテてます(>_<;

水はハイドレーションバックに多めに持ってきて正解
それと別に、頭から被るための水も持っていきました。。。
　　　･･･暑さ対策で


藤田川沿いの桜並木のところにも紫陽花

農道を走り終えたら、ゴールの最寄り駅まではあと少し




帰ったら、最近購入した、アミノ酸＋プロテインを補給
疲労回復に役立つかな？



昨日の、散策ラン？のヤマップログ

らーめんとアジサイ

昨日も、天気が微妙･･･

カメリーナでリハビリってのもなんなんで、
若松までちょっと足を延ばして、「らーめん まったり」さんで
久しぶりにらーめん食ってきました。。。


店内は、アクリルパーティション等で
ソーシャルディスタンス確保

久しぶりの“ネギチャーシューめん”


ネギが磐梯山？


らーめん食べたら、戻る途中に、やっぱりカメリーナに寄り道
会津、猪苗代のほうは晴れてました。。。



やはり、アジサイ目当ての人がけっこういましたね







林の中の紫陽花はそろそろ見頃




今年は長雨のせいで、今までで一番、回数多くカメリーナの紫陽花は見たかも





公園から、城跡のほうに抜けて、駐車場へ戻りました。。。

で、中山峠を抜けると再び曇天(=_=;